Qualidade de Vida

Como tratar a ansiedade?

Saiba o que fazer para combater um dos maiores problemas de saúde do século 21 Os problemas de saúde mental são alguns dos principais males do século 21. Nossas vidas atribuladas e cheias de compromissos e obrigações estão deixando nossas cabeças doentes, e um dos mais sérios entre estes problemas é a ansiedade. Quando passamos […]

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Como escolher protetor solar?

Item essencial para a saúde da sua pele, o protetor deve ser indispensável em todos os seus dias. Saiba como escolher o melhor protetor solar Não seja o tipo de pessoa que usa protetor solar apenas no verão. Embora o uso do produto seja muito comum na praia e na piscina, o correto é usá-lo […]

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Qual a melhor vitamina para cansaço físico e mental?

Com a rotina intensa e com cada vez menos tempo, contar com uma vitamina para auxiliar no cansaço físico e mental é essencial. Qual escolher? Você já parou para analisar a sua saúde e o seu bem-estar nos últimos dias? Poucas horas de sono, alimentação inadequada, falta de atividades físicas, correria com trabalho, estudos e […]

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O que são miomas? Entenda mais e conheça os sintomas

A maioria das mulheres não apresentam sintomas da doença, um dos motivos mais perigosos para sempre estar atenta ao problema O número de mulheres que apresentam miomas uterinos é elevado. Muitas só ficam sabendo do diagnóstico ocasionalmente, com o médico levantando seu histórico e fazendo exames ginecológicos regulares. Ao contrário do que muitos pensam, isso […]

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