Qualidade de Vida

Quais cuidados com a pele devo ter durante o verão?

Durante o verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados. O sol e a desidratação podem causar inúmeros problemas. O verão está chegando e com ele as tão desejadas férias, ou seja, hora de viajar para praia com os amigos e a família, certo? Se esse for o seu plano, é preciso prestar atenção […]

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Imunidade baixa? Saiba como solucionar esse problema

Quando estamos com imunidade baixa, ficamos mais propensos a ter problemas que vão desde infecções até pequenas gripes. O termo “imunidade” é muito falado, mas você sabe qual é o seu real significado? Imunidade nada mais é do que a capacidade do organismo se defender de invasores como: vírus, bactérias ou fungos, que podem causar […]

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Por que a qualidade de vida no trabalho é importante?

Investir no bem-estar dos colaboradores é essencial para alavancar a qualidade de vida no ambiente de trabalho. Nunca se falou tanto sobre qualidade de vida no trabalho. Afinal, cada vez os mais colaboradores estão atuando no limite do estresse, da pressão e da baixa autoestima. Por isso, investir no bem-estar dos funcionários tem se tornado […]

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Dieta para emagrecer funciona?

Quando estamos acima do peso, é natural recorrermos a dietas para emagrecer. Mas, será que elas realmente funcionam? A primeira resposta para essa pergunta é bem direta: se uma dieta for seguida corretamente, você certamente irá emagrecer. Porém, é preciso ter cuidado quando adotar um método de vida diferente do que está acostumado. Para que […]

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