Qualidade de Vida

5 dicas para melhorar o seu humor no dia a dia   

Com atitudes simples, você pode trazer mais alegria para a sua vida  A rotina corrida e o estresse diário podem acabar minando a nossa alegria. Para viver melhor e com humor mais leve, a Farmácia Miligrama separou as seguintes dicas, confira.  Exercite-se  A prática de exercícios físicos é fundamental para manter você disposta e bem-humorada […]

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Saiba como evitar a retenção de líquidos  

O problema se manifesta principalmente nas pernas, mãos, tornozelo e barriga O verão está chegando, e com ele vêm as altas temperaturas, o calor e a retenção de líquidos. O inchaço pode ser desencadeado por problemas de saúde, mas a alta temperatura da estação também contribui para o surgimento desse problema. Confira as dicas que […]

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Viva melhor sem a acne  

O uso do protetor solar é uma das chaves para evitar o aparecimento de espinhas  A acne é um problema muito comum, que pode ser causado por diversos motivos – alterações hormonais, estresse e má alimentação são apenas alguns deles. Para manter você bem longe das espinhas e dos problemas que elas trazem, a Farmácia […]

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