Postado dia
22/jun
Em
Qualidade de Vida
Afinal, é recomendável ou não lavar o cabelo quando se está gripado? Esclareça essa dúvida de uma vez por todas!
Já ouviu falar que não pode lavar o cabelo quando está gripado? Com a chegada dos dias mais frios, é comum que a saúde fique um pouco mais vulnerável. Mas será que esse ato de higiene é capaz de desencadear a doença?
O que é gripe?
Primeiramente, é importante saber que a gripe é uma doença causada pelo vírus do tipo influenza. Ou seja, lavar a cabeça não provoca a doença.
Os sintomas mais comuns da gripe incluem febre, cansaço, tosse, dores na garganta, no corpo e na cabeça.
Como se pega gripe?
No inverno e no outono é muito comum que as pessoas sejam acometidas pela gripe. Esse aumento acontece, ainda mais, porque o clima costuma ficar seco, deixando as vias aéreas mais sensíveis. Quando elas estão ressecadas, as mucosas sofrem com as fissuras, que possibilitam a maior entrada de vírus. Assim também, as vias também têm dificuldade em filtrar esse microorganismo. A temperatura fria também pode ampliar a sobrevida do vírus no ar.
Além disso, para esquentar ou driblar a onda de frio, a tendência é que as pessoas fiquem mais aglomeradas e em locais fechados. Isso contribui muito para a propagação do vírus de uma pessoa para a outra. O vírus da influenza espalha-se facilmente e é transmitido por meio de secreções, espirros e tosse de uma pessoa infectada pela doença para a outra.
O que causa a gripe?
A gripe é um vírus. Como antecipamos acima, a pessoa só fica doente caso tenha contato direto com o vírus e também fica mais suscetível por causa da imunidade baixa.
Ao contrário da crença popular, lavar o cabelo não causa gripe e nem piora os sintomas do quadro dessa doença viral. Tomar um banho frio, por exemplo, pode causar desconforto na pessoa, mas não provocar a doença.
Como não pegar gripe?
Aqui vão alguns cuidados para você evitar pegar a doença viral:
- Higienize as mãos com água e sabão ou álcool 70%
- Deixe os ambientes ventilados
- Mantenha a imunidade alta
- Evite aglomerações de pessoas
- Use máscara
- Vacine-se contra a gripe
- Evite tocar olhos, nariz e boca
- Não compartilhe objetos pessoais
- Pratique exercícios físicos
- Alimente-se de forma correta
- Mantenha o seu corpo hidratado
Outra dica muito válida é completar a sua dieta com suplementos ou incluir a homeopatia em seus cuidados diários. Dessa forma, nós, da Farmácia de Manipulação Miligrama, temos manipulados que vão ajudar a fortalecer a sua imunidade, reduzir sintomas e evitar gripe. Conheça:
