Saiba as possíveis causas e também como solucionar esses problemas das unhas 

Seja para quem gosta de usar esmalte ou para quem é mais básica, o cuidado com as unhas é tão importante quanto cuidar da pele e do corpo todo. Para quem já sofreu com unhas quebradiças e descamando, sabe o tamanho desse problema. Mas calma: fique tranquila e confira nossas dicas! 

O que fazer com as unhas quebradiças e descamando 

Antes de tudo, é importante identificar o seu problema. Embora possam ser quadros parecidos, ter as unhas quebradiças é diferente de ter as unhas descamando. 

Saiba o que fazer para cada caso. 

Unhas quebradiças: o que fazer? 

Causas 

As unhas enfraquecem e ficam quebradiças quando há baixa concentração de nutrientes e vitaminas no nosso organismo, o que pode estar relacionado à alimentação ou também anemia ou problemas na tireoide. 

A anemia é caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos no corpo, que reduz o nível de oxigênio levado para os órgãos – entre eles as unhas. 

Já o hipotireoidismo é a alteração na glândula da tireoide, que não produz hormônios suficientes e faz com que os nutrientes não cheguem nas unhas. 

O uso de produtos de limpeza também pode fazer mal às unhas, já que contam com abrasivos na composição.  

Por fim, o hábito de roer unhas também as deixa mais fracas, pois facilita a ocorrência de microtraumas. 

Soluções 

Para resolver esse problema, é importante entender a causa correta. Por isso, conte com um médico dermatologista para identificar a causa para o seu caso. 

Não é nem necessário dizer: se você está comendo mal, é importantíssimo procurar uma alimentação balanceada. O consumo de todos os nutrientes em quantidades adequadas e com equilíbrio vai ajudar a manter a saúde, das unhas e de todo o corpo. 

Para o caso de unhas mais sensíveis aos materiais de limpeza, a dica é usar luvas para as tarefas diárias. 

Caso você roa unhas, uma solução é manter as unhas sempre cortadas e lixadas, ou até mesmo pintadas com esmaltes específicos para manter a boca afastada dos dedos. 

Por fim, se o seu problema tiver relação com alterações na tireoide ou anemia, é importante conversar com um médico para tratar não só as unhas mais a doença como um todo. 

Unhas descamando: o que fazer? 

A descamação das unhas é caracterizada pelo desprendimento das camadas superficiais das unhas nas extremidades.  

Ela pode ou não estar acompanhada da fraqueza nas unhas, ou seja, da quebra. Mas alguns sintomas e causas são diferentes. 

Causas 

Dentre as causas para as unhas descamarem, está também a falta de nutrientes (em especial vitaminas D, B e A) e o contato com produtos de limpeza. 

Mas a descamação pode ser, também, um indicativo de doenças, além da anemia e do hipotireoidismo já citados. 

O estresse é um deles, já que gera alterações hormonais e deixa as unhas mais fracas. 

Por fim, outro problema é a psoríase, uma doença inflamatória que afeta a pele, mas que também pode afetar as unhas e descamá-las. 

Soluções  

Para o caso da falta de nutrientes e produtos de limpeza, é só seguir as mesmas dicas citadas anteriormente. 

Já se a descamação das suas unhas estiver relacionada a algumas doenças, o melhor é falar com o seu médico dermatologista para identificar exatamente a doença e como ela está afetando as unhas. 

Dica extra: fortalecimento das unhas 

Independentemente do motivo para as unhas quebradiças e descamando, uma dica que vai ajudar em todo o caso é fortalecer as unhas. 

Isso passa pela hidratação, com o uso de cremes hidratantes e também bases fortalecedoras de unhas. 

Outra ótima forma é fazer uso de medicamentos e manipulados para fortalecimento das suas unhas. 

Pronto! Agora você já sabe como lidar com esses problemas. Gostou das dicas? Acesse o blog da Miligrama para conferir mais conteúdos como este!