Beleza e Estética

O que fazer para evitar acne na vida adulta 

Aprenda como cuidados simples podem livrar sua pele deste desagradável problema  A acne é geralmente relacionada à puberdade, mas cerca de 40% dos adultos sofrem com este problema, que ocorre principalmente entre as mulheres. Conheça os fatores determinantes para o aparecimento da acne e as estratégias de prevenção.  Cuidado com o estresse  Uma rotina agitada, […]

Leia Mais

Os melhores exercícios para perder barriga 

Conheça atividades aliadas na queima daquela gordurinha indesejada   Perder aquela barriga e fortalecer o abdômen pode parecer impossível, mas com esforço e determinação os efeitos são garantidos. Com uma alimentação saudável aliada aos exercícios específicos que separamos para você abaixo, aquela barriguinha vai ficar para trás.   Prancha frontal  A prancha frontal é um exercício […]

Leia Mais