Você conhece os benefícios da graviola? 


A fruta fortalece seus ossos e é uma ótima fonte de vitaminas 

A graviola (Annona muricata) é uma fruta de clima tropical, muito comum no norte e nordeste do país. O fruto de aspecto áspero e espinhoso protege uma polpa macia, que abriga uma série de benefícios para a sua saúde. Confira as vantagens que a Farmácia Miligrama selecionou para você sobre essa fruta deliciosa. 

Graviola: rica em vitaminas do complexo B e C 

A graviola pode oferecer muita disposição para encarar o dia a dia agitado. Isto porque é rica em vitaminas do complexo B, que deixam o corpo mais disposto ao fortalecer os sistemas nervoso, digestivo e imunológico. A fruta também é uma importante fonte de vitamina C, que mantém seu organismo preparado para espantar gripes e resfriados. 

Potencial na prevenção do câncer 

A graviola é uma ótima fonte de antioxidantes, que agem no combate ao envelhecimento celular. Ela também abriga um conjunto de ativos fitoquímicos, conhecidos como acetogeninas, que atuam contra 12 tipos diferentes de células cancerígenas.  

Segundo uma revisão de estudos, publicada na revista científica Oxidative Medicine and Cellular Longevity, a fruta possui um grande potencial anticancerígeno que ainda precisa ser explorado de maneira mais aprofundada pela indústria farmacológica. 

Anti-inflamatório natural 

O fruto da Annona muricata também pode ser utilizado como anti-inflamatório. De acordo com um estudo publicado no Journal of Medicinal Food, a graviola combate inflamações ao inibir os mediadores químicos do processo inflamatório. A fruta possui substâncias ativas que combatem úlceras, gastrites, amigdalites e diversas outras inflamações que podem acontecer pelo corpo. 

Antibiótico natural 

Essa maravilha da natureza também possui importante papel no combate às infecções bacterianas. A fruta atua contra fungos e bactérias que podem desencadear uma série de doenças, como pneumonia, meningite e cólera. 

Ajuda a prevenir a osteoporose 

Além de todos os benefícios já citados, a graviola também é indicada para o fortalecimento de dentes e ossos. Ela é uma excelente fonte de cálcio e por isso pode ajudar a proteger a estrutura óssea do seu corpo. 

Gostou de conhecer um pouco mais sobre os benefícios dessa fruta? Então tente incluir a graviola no seu cardápio e sinta seus efeitos na pele. Se em sua região o fruto é muito difícil de encontrar ou você prefere uma solução mais prática, acesse o site da Farmácia Miligrama e encomende hoje mesmo a Graviola em cápsulas!