Viva melhor sem a acne  


O uso do protetor solar é uma das chaves para evitar o aparecimento de espinhas 

A acne é um problema muito comum, que pode ser causado por diversos motivos – alterações hormonais, estresse e má alimentação são apenas alguns deles. Para manter você bem longe das espinhas e dos problemas que elas trazem, a Farmácia Miligrama separou as seguintes dicas. 

Resista à tentação de cutucar as espinhas 

Espremer as espinhas não colabora em nada para diminuir o problema, muito pelo contrário. Nossas mãos e unhas possuem muitas bactérias, portanto mexer na acne pode aumentar a inflamação e contribuir para o surgimento de mais espinhas.  

Se a acne estiver incomodando demais, passe uma pomada secativa na área e deixe agir. Em pouco tempo ela vai sumir, sem deixar qualquer cicatriz na pele.  

Além disso, você pode usar maquiagens para disfarçar aquela inflamação enorme e sair sem qualquer constrangimento pelas ruas.  

Ingira alimentos saudáveis 

Uma alimentação balanceada é essencial para manter a pele bonita, saudável e livre da acne. 

Enriqueça sua dieta com frutas, verduras e legumes frescos, limitando a ingestão de doces. Açúcar, derivados do leite e carboidratos são grandes vilões, sendo responsáveis pelo aparecimento de várias inflamações pelo rosto.  

Não precisa radicalizar na dieta, mas se alimentar melhor e maneirar nas guloseimas pode fazer milagres para a sua pele. 

Mantenha o rosto limpo 

Para evitar o aparecimento das acnes, é preciso manter a higiene. Ao limpar bem o rosto, você evita o acúmulo das células mortas, sebáceas e bactérias que formam as inflamações. Portanto, mantenha a pele devidamente higienizada e fique longe deste incômodo problema. 

Não se esqueça do protetor solar 

Se proteger da radiação que o astro rei emana é muito importante para evitar a acne. O protetor solar também é fundamental na prevenção de manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele, além de auxiliar também no controle da acne. 

É importante aplicar o filtro diariamente, mesmo em dias nublados ou ambientes fechados, sendo recomendada a reaplicação a cada duas horas. 

Previna a acne com o Zinco Quelato 

O Zinco Quelato é um produto desenvolvido especialmente para controlar a oleosidade da pele, prevenindo o aparecimento da acne e outras inflamações. Além de evitar o surgimento de espinhas, as cápsulas desenvolvidas pela Farmácia Miligrama possuem efeito anti-inflamatório e antimicrobiano, trazendo saúde e bem-estar para o seu corpo.   

Agora que você já sabe como se proteger da acne, aproveite para visitar o site da Farmácia Miligrama e conheça outros produtos desenvolvidos especialmente para você!