Mau hálito pode ser resultado de diversos problemas de saúde. Saiba mais sobre o assunto e descubra como acabar com o bafo! 

Quem nunca teve ou sentiu de perto aquele desagradável odor no hálito, conhecido popularmente como bafo? O problema é comum, mas existem diversas maneiras para acabar de vez com esse incômodo.  

Confira o material especial que preparamos para você abaixo e dê adeus ao mau hálito! 

O que é mau hálito? 

Mau hálito, bafo ou halitose é um odor desagradável que sai da boca. Ele pode ser ocasionado por uma série de problemas, sendo a causa mais comum a saburra, um concentrado de bactérias que se deposita na língua. 

Quais as principais causas? 

Além da saburra, que representa cerca de 60% dos casos de mau hálito, o problema pode ter origem em outras regiões do corpo.  

Doenças como o diabetes, problemas no coração e até mesmo alguns tipos de câncer podem gerar o mau hálito.  

Portanto, se você mantém a higiene bucal em dia e mesmo assim sofre com o bafo, é importante consultar um profissional médico. Assim, é possível descartar um problema de saúde mais grave. 

Como tratar o mau hálito?  

Como você já pode imaginar, manter a higiene em dia é fundamental para acabar com o problema. Por isso, escove sempre seus dentes após as refeições, faça uso do fio dental e não se esqueça de escovar a língua.  

Além disso, você pode utilizar um suplemento específico para tratar esse problema, como o remédio para mau hálito. 

Aprenda a prevenir o problema 

Além, é claro, de manter uma rotina de higiene bucal, alguns hábitos ajudam a prevenir o problema. Dentre os principais estão: 

• Inclusão de alimentos fibrosos no cardápio; 
• Ingestão de ao menos dois litros de água por dia. 

Além disso, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e parar de fumar contribuem muito para a sua saúde e para o fim do mau hálito. 

Agora que você já sabe mais sobre esse problema e como combatê-lo, aproveite para acessar o site da Farmácia Miligrama e encontre os melhores suplementos para uma vida mais saudável!