5 opções de presentes para você cuidar de você

Após um ano todo cuidando das outras pessoas – filhos, esposa, marido, pais -, chegou a hora de cuidar de você! E para praticar o autocuidado, não há nada melhor do que se autopresentear, não é mesmo? Confira a lista que a Miligrama preparou com 5 sugestões de presentes de Natal para você.

1. Para cuidar da beleza

Praticar o autocuidado também tem a ver com cuidar da nossa aparência exterior. Por isso, que tal se autopresentear neste natal com um procedimento estético que você estava pesquisando há tempos ou com um dia no salão de beleza? No site da Miligrama, você encontra uma seção completa para te ajudar a cuidar da beleza. Conheça!

2. Para cuidar da saúde física

Se a sua meta para 2022 é cuidar da sua saúde, que tal começar ainda este ano? Comece colocando metas: emagrecimento, iniciar uma atividade física, dar mais atenção ao seu corpo… Depois, você pode pensar em um presente que tenha a ver com esse objetivo: a matrícula da academia, uma consulta com algum médico ou nutricionista que você admira ou um equipamento para você fazer exercícios em casa.

3. Para cuidar da saúde mental

A saúde mental também é muito importante para o autocuidado. Neste Natal, que tal dar de presente para você mesmo algo que estimule o cuidado com a sua mente? Sessões de terapia, uma atividade para você relaxar, um livro sobre esse tema ou, quem sabe, um floral ou homeopatia da Miligrama. Em nosso site, você encontra florais para ansiedade, homeopatia para cansaço físico e mental, floral para stress, entre outros. Confira todas as opções clicando aqui.

4. Para cumprir as suas metas

Você já fez suas promessas para 2022? Que tal uma forcinha para cumprí-las? Você pode se autopresentear com itens e serviços que te ajudem a chegar ao seu objetivo, como um planner ou um livro de metas, escolher uma recompensa para quando cumprir a sua meta, como uma viagem ou um presente que você queira muito, ou, ainda, listar alguns incentivos para te ajudar em seu objetivo, como é o caso da homeopatia para parar de fumar e o Lipo-X, que potencializa queima de gordura e aumenta a disposição física para a prática de exercícios.

5. Para cuidar dos seus relacionamentos

Os relacionamentos também são parte fundamental das nossas vidas. Por isso, cuidar e cultivar as nossas relações tem muito a ver com cuidar de nós mesmos. 

Neste Natal, que tal investir tempo em quem você ama? Você pode comprar presentes que cultivem tempo de qualidade, trazendo benefícios para todos. Se você tem filhos, pode ir a um parque ou fazer um piquenique em família, se deseja cuidar do relacionamento com o cônjuge ou namorado, que tal uma noite bem romântica? E os amigos também entram nessa conta: afinal, um cafézinho com as amigas pode ser uma ótima terapia.

Gostou das nossas sugestões? Quando falamos de autocuidado, vale tudo! Só não vale não cuidar de você, hein!

Acesse agora o site da Miligrama e confira todas as opções de produtos para o seu bem-estar.