Não impo, como coelhos, tartarugas, preás e periquitos. O laço de amor que você cria com seu bichinho traz muitos benefícios para a saúde. 

Os animais de estimação conseguem trazer aquela sensação de bem-estar. Eles demostram um cuidado e amor genuíno por seus donos. O cérebro humano é capaz de reconhecer essa sensação e o convívio se torna muito mais gostoso e reconfortante.

Apesar de já existirem diversos estudos publicados sobre os benefícios de se ter um pet, muitas pessoas ainda sabem quais são. Por isso, separamos os 5 principais para você.

1- Fazem muito bem para a saúde mental

A ciência já comprovou que o contato com os animais de estimação ativam o sistema límbico, que é o responsável pelas emoções. Esse contato libera endorfina e gera a sensação de prazer, tranquilidade e bem-estar. Além disso, os tutores recebem picos de ocitocina o que diminui os sintomas do estresse e ansiedade.

2 – Ajudam a te manter ativo e no processo de emagrecimento

Se você tem um bichinho pode dar adeus ao sedentarismo! Eles vão te colocar em movimento e pedir para brincar ou levar para passear. Se você precisar de uma motivação a mais para sair e dar aquela caminhada para perder uns quilinhos nada melhor do que aproveitar e já levar seu pet para passear.

3 – Faz bem para a saúde do coração

Muito mais do que só estar ligado aos sentimentos, o seu animalzinho consegue trazer benefícios cardiovasculares reais. Segundo uma pesquisa da Associação Americana do Coração, o risco de morte relacionados com problemas do coração é até 4 vezes menor quando você tem um animal de estimação. Isso porque mais do que te ajudar a manter-se ativo e reduzir o estresse, eles ajudam a regular a pressão arterial e diminuir o colesterol e triglicerídeos.

4 – Diminui o risco de alergias 

Isso vale principalmente para as crianças! Os pais se preocupam muito se um pet não vai aumentar as alergias do filho, mas, segundo um estudo divulgado pela universidade Wisconsin Madison, o risco cai em cerca de 33%. Porque o contato diário com o animal de estimação estimula o corpo dos pequenos a desenvolver um sistema imunológico mais forte e resistente. 

5 – Bons companheiros

Com um pet em casa você nunca mais se sentirá sozinho! Eles estarão com você de manhã até a hora de dormir. Isso se você ainda mimar muito ele, com certeza vão passar todas as horas possíveis juntos e não vão faltar momentos de diversão e risadas na sua casa.

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