Como prevenir a queda de cabelo?  


O estresse e a má alimentação são alguns dos responsáveis por esta complicação 

Preocupada com a queda excessiva de cabelo? Com algumas dicas simples, este grave problema será deixado para trás, e você vai se preocupar apenas com o próximo penteado. Confira como prevenir a queda capilar na sequência: 

Mantenha os cabelos limpos 

Muita gente acredita que a queda de cabelos pode ser evitada com uma frequência menor de lavagem dos fios durante o banho. Porém, essa informação não é verdadeira. Quando deixamos de lavar as madeixas, o couro cabeludo acumula sujeira e isso contribui ainda mais para a queda. A limpeza do cabelo e couro cabeludo é mais do que necessária, mas fique atenta à temperatura da água, que não deve passar dos 25 graus para não danificar os fios. 

Tente reduzir o estresse  

Você sabia que a exaustão e o estresse podem ser a causa da queda capilar? Para não perder os cabelos por conta do seu humor, aprenda a cuidar melhor da sua saúde física e mental. A prática de exercícios físicos pode ajudar bastante, já que eles liberam endorfinas que ajudam a promover o bem-estar corporal e relaxar a mente.  

Evite o álcool 

O consumo de bebidas alcoólicas também pode contribuir com a queda dos fios. Isso porque o álcool aumenta a produção de radicais livres no corpo, que provocam inflamação nos tecidos e podem afetar até mesmo o couro cabeludo. Quando essa região está inflamada, a queda dos fios aumenta consideravelmente. Além disso, o consumo de álcool desgasta o nosso metabolismo e também pode colaborar para a queda dos cabelos. 

Se alimente bem 

Uma boa alimentação é essencial para o fortalecimento e crescimento dos fios. Nutrientes como minerais, vitaminas, proteínas e grãos integrais são mais do que necessários para manter a saúde dos fios capilares. Uma dieta rica e diversificada funciona como um tratamento cosmético, que traz benefícios para os cabelos e o restante do corpo. 

Conheça as Cápsulas Auxiliares 

As Cápsulas Auxiliares Crescimento Capilar são a ajuda que você procurava para acabar de vez com a queda de cabelo. A fórmula desenvolvida pela Farmácia Miligrama contém ativos que estimulam o crescimento capilar e previnem a queda dos fios. As cápsulas também aumentam a força, resistência e a elasticidade dos fios, trazendo segurança e beleza ao seu penteado. 

Agora que você sabe como manter seus cabelos fortes e saudáveis, que tal conhecer outros produtos elaborados para o seu bem-estar? Confira o site da Farmácia Miligrama e aproveite as nossas promoções!