Abandonar hábitos ruins e se proteger dos raios solares faz toda a diferença 

Quer melhorar o aspecto da sua pele e não sabe como? Então confira as dicas que a Farmácia Miligrama separou pra você a seguir. 

Siga uma dieta especial 

Para obter uma pele firme e bonita, é preciso se alimentar bem. Consultar um nutricionista pode ser muito importante para elaborar um cardápio cheio de proteínas magras e alimentos funcionais. 

Proteínas são ricas em colágeno, que contribui para manter a elasticidade e vigor da pele. Já os alimentos funcionais atuam aumentando a resistência da pele, graças às propriedades antioxidantes que possuem.

Fuja de alimentos gordurosos e de bebidas alcoólicas e sinta na pele a diferença. 

Não se esqueça de malhar 

Exercícios físicos estimulam os tecidos a lidar melhor contra a ação nociva dos radicais livres. Além disso, as atividades físicas estimulam os fibroblastos e a elastina, tornando a pele menos flácida e mais elástica. Com exercícios regulares e uma alimentação regrada, sua pele vai adquirir a firmeza e o brilho que você tanto procura. 

Se proteja do sol 

Uma das principais causas da flacidez na pele acontece graças à exposição excessiva aos raios solares. A radiação ultravioleta danifica a derme e a epiderme, causando danos na estrutura do colágeno.  

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, para se proteger dos danos que o sol pode causar é preciso investir em protetores de fator 30, e reaplicar sobre a pele a cada duas horas. É importante utilizar o filtro solar mesmo em dias nublados, já que a radiação ultravioleta atravessa as nuvens com facilidade.  

Deixe o cigarro de lado 

Se você quer melhorar o aspecto da pele, é melhor abandonar o cigarro. Ao fumar, as mais de 4.000 substâncias químicas presentes no cigarro entram no organismo, podendo alterar a estrutura do colágeno e da elastina. Essas duas fibras são responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele, podendo ser também afetadas pela falta de oxigenação que o fumo ocasiona na pele.  

Então você já sabe, para melhorar a saúde e beleza da sua pele é melhor deixar esse vício no passado. 

Utilize o Creme Redutor de Flacidez 

O Creme Redutor de Flacidez é perfeito para aumentar a firmeza e elasticidade da sua pele. A fórmula contém ativos em sua composição, que atuam sinergicamente para reduzir a flacidez e melhorar o aspecto da derme. O produto também é ótimo para complementar tratamentos estéticos, e pode ser utilizado em todos os tipos de pele. 

Gostou das dicas para aumentar a firmeza da sua pele? Então aproveite para acessar o site da Farmácia Miligrama e garantir o seu Creme Redutor de Flacidez. A sua pele agradece!