Cuidados com a alimentação são importantes para evitar as espinhas 

A acne é um problema muito comum e abrangente, que afeta pessoas de todas as idades. Para você conhecer melhor sobre as causas e se livrar de vez das espinhas, a Farmácia Miligrama preparou o seguinte material. Confira! 

O que é acne? 

É uma doença comum em peles com tendência à oleosidade, e que pode se manifestar sem inflamação (cravo) e com inflamação (espinha).  

Existem três níveis de acne: 

• Acne leve: Se manifesta ocasionalmente, causando poucos cravos e espinhas; 
• Acne moderada: Causa a formação e inflamação de pequenas espinhas na pele, que formam pequenas bolas de pus. A área mais afetada é a zona T (testa, nariz e queixo); 
• Acne severa: Se manifesta em lesões maiores, em formas de nódulos e cistos. Neste caso é importante procurar ajuda médica, para passar por um tratamento específico. 

Como elas surgem?  

A acne surge pelo aumento de secreção do sebo produzido pelas glândulas sebáceas da pele. O excesso de sebo produzido inflama e irrita o tecido, causando as temidas espinhas.  

Elas podem ser causadas por fatores hormonais e genéticos, mas também podem piorar com a utilização de cosméticos oleosos e a ingestão exagerada de carboidratos e derivados do leite. 

Aprenda a combater o problema 

Evitar o aparecimento da doença e proteger sua pele é muito fácil. Invista em uma alimentação saudável, mantenha a pele limpa e evite cutucar as espinhas. Para saber em detalhes como derrotar a acne, assista ao vídeo do especialista Gabriel Kaminski: 

Agora que você já sabe como combater este problema, aproveite para visitar o site da Farmácia Miligrama. Lá você encontra os melhores produtos para manter a saúde e beleza sempre em dia!