Homens

Futebol com os amigos? Aprenda a evitar lesões 

Saiba como participar daquele futebol de final de semana sem correr riscos  O futebol é a grande paixão nacional e é amado e praticado por uma grande parcela da população. Os benefícios de sua prática são inúmeros, mas o esporte também traz alguns riscos aos jogadores.  Lesões mais comuns  As lesões podem trazer graves consequências […]

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Por que a testosterona é importante? 

Mudanças de humor, perda de libido e insônia podem estar relacionados a este hormônio  A testosterona é um hormônio masculino que tem profunda importância na saúde e no bem-estar dos homens. É produzido naturalmente pelo organismo e desempenha papéis fundamentais no corpo, como aumento da massa muscular e formação óssea, apesar de ser mais conhecido […]

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Quer ter uma barba cheia? Saiba como 

Conheça as melhores dicas para ostentar uma barba volumosa de maneira saudável  Possuir e manter uma barba volumosa não é tarefa fácil. Os diversos cuidados necessários acabam desanimando muita gente. Porém, com um pouco de organização e com as atitudes corretas, sua barba vai gerar inveja. Confira abaixo as dicas que preparamos para você.  É […]

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4 dicas de saúde e bem-estar para os homens

Os homens também precisam se cuidar e, por isso, prestar atenção em algumas atitudes do dia a dia pode ajudar você a melhorar sua saúde e seu bem-estar. Confira! Falamos muito sobre saúde e bem-estar das mulheres, não é mesmo? Porém, os homens também precisam deixar o machismo de lado e saber que cuidar de […]

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