O uso do filtro solar é essencial para proteger sua pele de rugas e marcas da idade 

Com o passar dos anos, as linhas de expressão começam a surgir pelo rosto, mas algumas atitudes simples podem retardar o aparecimento e melhorar o aspecto das rugas já existentes. Confira as dicas que a Farmácia Miligrama separou para você suavizar as ruguinhas faciais a seguir.  

Use do protetor solar 

Para acabar com as rugas finas e prevenir novas, é importante investir no protetor solar. Só ele pode proteger a pele contra os efeitos nocivos que a radiação ultravioleta proporciona.  

Para se proteger, é essencial seguir a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia, e utilizar um filtro que ofereça no mínimo uma proteção de fator 30. Não se esqueça de passar o protetor diariamente, mesmo em dias nublados, já que os raios UV atravessam com facilidade as nuvens. 

Evite o açúcar  

A ingestão de açúcar traz diversos problemas para a saúde, sendo que um deles poderá ficar pra sempre marcado no seu rosto. O açúcar refinado é muito prejudicial para a pele, já que causa a degradação do colágeno. Portanto, prefira sempre alimentos que contêm açúcares naturais e aposte em alternativas como o mel, açúcar de coco e Stevia para adoçar sua vida. 

Use óculos 

Para evitar o aparecimento de linhas de expressão ao redor dos olhos, utilize óculos de sol e de grau, caso necessite. 

O utensílio evita que você contraia os olhos involuntariamente, para fugir da claridade do sol ou tentar enxergar melhor. Com os óculos você protege seus olhos, enxerga melhor e ainda se livra de algumas ruguinhas. 

Pratique exercícios físicos 

Atividades físicas são fundamentais para prevenir e melhorar o aspecto das linhas de expressão. Movimentar o corpo garante uma melhor oxigenação das células e contribui para a saúde e beleza da sua pele. 

Utilize os produtos da Miligrama

O Lipowheat é o nutricosmético perfeito para você hidratar sua pele e se prevenir de rugas e linhas de expressão faciais. O composto é extraído da porção oleosa do trigo, e promove uma hidratação de dentro para fora. O produto, desenvolvido pela Farmácia Miligrama, também traz mais firmeza e sustentação para a pele através de sua profunda e duradoura hidratação. 

Outro manipulado excelente é Biossome DMAE 10%, que atua na contração do músculo para evitar que a ruga se forme ou fique em evidência pelos movimento faciais.

Gostou das dicas que separamos pra você? Então aproveite para acessar o site da Farmácia Miligrama e conheça os melhores produtos para manter você sempre linda e saudável!