5 dicas para reduzir a queda de cabelo  


Uma vida mais leve e saudável contribui para manter os fios no lugar 

Se a correria do dia a dia anda fazendo você perder os cabelos, está na hora de mudar esta situação. Com alguns cuidados simples, é possível combater este problema. Para ajudar a manter os seus fios de cabelo, a Farmácia Miligrama separou as seguintes dicas: 

Evite bonés e chapéus 

A utilização de itens como gorros e bonés não causa diretamente a queda de cabelos. Porém, eles podem agravar problemas como caspa e dermatite seborreica, que favorecem o enfraquecimento e queda dos fios.  

A utilização destas peças prejudica a ventilação do couro cabeludo, aumentando a oleosidade capilar. Portanto, tente maneirar no uso de bonés e chapéus e jamais os use com os cabelos molhados.  

Cuide da sua alimentação 

Um cardápio balanceado e rico em substâncias como zinco, ferro, vitamina B e proteínas pode fazer a diferença no combate à queda de cabelo. Você pode encontrar estes elementos em itens comuns, como carnes, ovos, bananas, cereais, feijão e folhas verdes. 

Diminua o estresse  

A correria do dia a dia pode estar relacionada com a queda de cabelos. O estresse é capaz de interromper o crescimento dos fios capilares, deixando a calvície ainda pior. Para não perder seus cabelos, cuide melhor da sua saúde física e mental. Pratique exercícios físicos regularmente e tente lidar com os problemas do trabalho de uma maneira menos prejudicial para a sua saúde. 

Lave o cabelo regularmente 

Manter a cabeça limpa é essencial para limitar a queda capilar. Se você não lava bem os seus cabelos, a oleosidade do couro cabeludo tende a se acumular, facilitando o desprendimento de fios capilares. Portanto, lave bem sua cabeça e mantenha os cabelos fortes e saudáveis.  

Conheça o Hair Spray Power 

Mantenha os cabelos com a ajuda deste spray desenvolvido pela Farmácia Miligrama. O Hair Spray Power possui quatro ativos que, quando combinados, oferecem a proteção completa para os seus fios.  

Além de prevenir a queda acentuada, o produto age no combate à caspa, coceira do couro cabeludo e fortalece os fios de ponta a ponta. Assim fica muito mais fácil manter a sua cabeleira.  

 

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