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Como a vitamina C pode auxiliar na mudança de estação

Com a chegada do outono e as mudanças de temperatura, é preciso reforçar seu sistema imunológico com vitamina C. Entenda Você já percebeu que, em algumas épocas do ano, ficamos resfriados de uma hora para outra? Embora pareça um fenômeno estranho, essa mudança pode acontecer no mesmo momento em que a estação do ano muda! […]

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4 maneiras de melhorar a imunidade

Um sistema imunológico sadio é fundamental para viver uma vida saudável. Conheça algumas formas de melhorar a sua imunidade. Se você fica doente constantemente, saiba que seu sistema imunológico pode estar fraco e não está sendo capaz de protegê-lo da forma como deveria. Diversas causas acabam deixando a imunidade baixa, incluindo estresse, má alimentação, exposição […]

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