Beber muita água e cuidar bem da alimentação são essenciais no combate a este vilão As celulites são um problema muito comum – afetam 90% das mulheres ao redor do planeta. Para se livrar de uma vez deste mal, a Farmácia Miligrama separou 5 dicas incríveis a seguir. Hidrate bem o seu corpo […]
Com alongamento adequado e o tênis certo, seus riscos diminuem drasticamente A corrida é um esporte completo, que traz diversos benefícios aos seus praticantes, mas também pode ocasionar algumas lesões. O alto impacto do esporte pode causar muito desgaste nas articulações, principalmente quando a musculatura não está devidamente preparada. Para evitar problemas durante suas corridas, […]
O estresse e a má alimentação são alguns dos responsáveis por esta complicação Preocupada com a queda excessiva de cabelo? Com algumas dicas simples, este grave problema será deixado para trás, e você vai se preocupar apenas com o próximo penteado. Confira como prevenir a queda capilar na sequência: Mantenha os cabelos limpos Muita gente […]
Alimentação balanceada e exercícios físicos são fundamentais Para aumentar a massa branca no corpo, é preciso fazer algumas mudanças no estilo de vida. Cuidados com a alimentação e a prática de exercícios físicos são fundamentais para que você atinja seus objetivos. Com um pouco de paciência e muita disciplina, você vai conseguir aumentar esta massa […]
