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5 dicas para melhorar o seu humor no dia a dia   

Com atitudes simples, você pode trazer mais alegria para a sua vida  A rotina corrida e o estresse diário podem acabar minando a nossa alegria. Para viver melhor e com humor mais leve, a Farmácia Miligrama separou as seguintes dicas, confira.  Exercite-se  A prática de exercícios físicos é fundamental para manter você disposta e bem-humorada […]

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4 dicas de saúde e bem-estar para os homens

Os homens também precisam se cuidar e, por isso, prestar atenção em algumas atitudes do dia a dia pode ajudar você a melhorar sua saúde e seu bem-estar. Confira! Falamos muito sobre saúde e bem-estar das mulheres, não é mesmo? Porém, os homens também precisam deixar o machismo de lado e saber que cuidar de […]

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