alimentação

Como melhorar o desempenho nos treinos intensos   

Com a dieta certa e uma rotina variada de treinamentos, sua performance vai decolar  Quem treina diariamente sabe como é difícil melhorar o desempenho com o passar do tempo. Se você treina como nunca, mas não parece evoluir, precisa melhorar a performance do seu treinamento.   Para ajudar você a progredir, a Farmácia Miligrama separou as […]

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Como prevenir a queda de cabelo?  

O estresse e a má alimentação são alguns dos responsáveis por esta complicação  Preocupada com a queda excessiva de cabelo? Com algumas dicas simples, este grave problema será deixado para trás, e você vai se preocupar apenas com o próximo penteado. Confira como prevenir a queda capilar na sequência:  Mantenha os cabelos limpos  Muita gente […]

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Dia do Nutricionista: saiba as respostas para as perguntas mais frequentes

O nutricionista é o profissional responsável por cuidar da qualidade da sua alimentação e do seu bem-estar No próximo dia 31/08, comemora-se o Dia do Nutricionista, profissional responsável por cuidar bem da sua saúde de fora para dentro. O nutricionista é aquele que se preocupa com o que você come e a forma como esses […]

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