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Um novo conceito de farmácia que oferece uma linha diferenciada de medicamentos e cosméticos naturais.

5 dicas de como melhorar a memória no dia a dia

Ter uma memória ativa nos ajuda nas mais diversas atividades do cotidiano. Saiba como melhorá-la. O que é memória? Nada mais é do que a aquisição, formação, conservação e evocação de informações em nosso cérebro. Ela é tudo aquilo que aprendemos, lembramos e gravamos. Entretanto, não é nada fácil ter uma memória afiada, principalmente com […]

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Maca peruana: para que serve

Rica em minerais, proteínas, carboidratos e fibras, a maca peruana possui enormes benefícios relacionados à fertilidade, desejo sexual, vitalidade e clareza mental A maca peruana possui importantes propriedades medicinais, sendo utilizado tradicionalmente para aumentar a vitalidade e a libido, sendo conhecida como um energizante natural. Devido a estes efeitos, a maca é útil para aumentar […]

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Como funciona a dieta Low Carb?

Visando a redução de carboidratos ingeridos, a dieta Low Carb é essencial para quem deseja emagrecimento mais rápido. A dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar essa redução, é preciso aumentar – não muito – a ingestão de proteínas […]

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Como ganhar massa muscular de maneira saudável

Para conseguir construir massa muscular, é preciso muito mais do que musculação frequente. Saiba como atingir esse objetivo de maneira saudável Ter uma alimentação saudável e balanceada, respeitar os limites do seu corpo, avançar os treinos de maneira gradativa e descansar são os principais pilares para conquistar massa muscular de maneira saudável. É comum imaginarmos […]

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O que causa a queda de cabelo?

A perda de cabelos é um problema comum e que atinge milhões de homens e mulheres em todo mundo. Mas, afinal, o que causa esse problema? Os homens, em geral, são os mais afetados pela calvície (ou alopecia androgenética), embora muitas mulheres também sofram deste problema. A calvície é causada por inúmeros fatores e há […]

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Por que as articulações estalam?

Os estalos não são necessariamente sinais ruins, mas se vierem acompanhados de dor, precisam ser avaliados por um médico. Você provavelmente já ouviu uma variedade de sons que suas articulações fazem, certo? Estouro, estalo, crepitação e às vezes as juntas parecem até se desencaixar. Os locais mais comuns que estalam são as os dedos, joelhos, […]

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Como ter mais ânimo no dia a dia

Com tantas tarefas em nosso cotidiano, fica difícil ter disposição para outras atividades, certo? Confira algumas dicas para afastar-se deste problema. Estamos acostumados a correr contra o relógio, principalmente para dar conta do trabalho, dos estudos, das tarefas da casa e tantos outros afazeres. O pior disso tudo é achar que a vida é para […]

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Por que a pele fica oleosa durante o dia?

Você sabia que nem sempre a pele oleosa é resultado de maus cuidados com a região? Entenda as causas e como se proteger deste problema. A pele oleosa é causada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas e acarreta na maior propensão ao surgimento das espinhas e dos cravos. Atinge em sua grande […]

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5 dicas para dormir melhor

Deitar na cama e não conseguir dormir é uma sensação muito ruim. Que tal algumas dicas para um sono de melhor qualidade? Você sabia que, de cada três brasileiros, pelo um tem insônia? Esse dado divulgado pela Associação Brasileira do Sono demonstra a dificuldade de muitas pessoas em começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar […]

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