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5 dicas de como melhorar a memória no dia a dia

Ter uma memória ativa nos ajuda nas mais diversas atividades do cotidiano. Saiba como melhorá-la. O que é memória? Nada mais é do que a aquisição, formação, conservação e evocação de informações em nosso cérebro. Ela é tudo aquilo que aprendemos, lembramos e gravamos. Entretanto, não é nada fácil ter uma memória afiada, principalmente com […]

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5 truques para melhorar a memória

É importante estimular nosso cérebro para que nossa memória esteja sempre ativa. Quando vemos alguém contando alguma história de anos atrás nos mínimos detalhes, ficamos impressionados com o fato, não é mesmo? Muitas vezes, a gente mal se lembra o que comeu no almoço, e situações assim podem expor que nossa memória precisa de cuidados. […]

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