articulações

5 dicas para proteger suas articulações  

Cuidados com a alimentação são essenciais para preservar as juntas do corpo  Manter a saúde das articulações é essencial para levar uma vida plena e confortável, mas você sabe como fazer isso? Para ajudar, a Farmácia Miligrama separou 5 dicas imperdíveis. Confira a seguir!  1.Faça exercícios físicos   Manter o corpo ativo é essencial para a […]

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Futebol com os amigos? Aprenda a evitar lesões 

Saiba como participar daquele futebol de final de semana sem correr riscos  O futebol é a grande paixão nacional e é amado e praticado por uma grande parcela da população. Os benefícios de sua prática são inúmeros, mas o esporte também traz alguns riscos aos jogadores.  Lesões mais comuns  As lesões podem trazer graves consequências […]

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Por que as articulações estalam?

Os estalos não são necessariamente sinais ruins, mas se vierem acompanhados de dor, precisam ser avaliados por um médico. Você provavelmente já ouviu uma variedade de sons que suas articulações fazem, certo? Estouro, estalo, crepitação e às vezes as juntas parecem até se desencaixar. Os locais mais comuns que estalam são as os dedos, joelhos, […]

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