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Cuidados para os homens

Aqui você vai encontrar dicas de saúde, bem-estar e tendências voltadas para eles!

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Cuidados com o seu corpo

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Cuidados com seu rosto

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Pré-treino para dar mais energia ao seu exercício

Para que o seu treino diário renda perfeitamente, é preciso pensar em um pré-treino ideal que lhe proporcione energia e motivação em cada exercício Você já experimentou ir treinar sem se alimentar? Não importa o tipo de exercício, seja academia, HIIT, praticar algum esporte ou apenas fazer um caminhada. Sem um bom pré-treino, seu rendimento […]

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O que causa e como tratar as olheiras?

Quem sofre com as olheiras sabe como é difícil fazê-las desaparecer e como evitá-las. Confira como! Sabe aquela mancha escura ao redor dos olhos? As famosas olheiras possuem diferentes causas para aparecerem, mas todas são agravadas com noites mal dormidas. A grande maioria das olheiras são de origem genética, porém, outras são resultado de fatores […]

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Quais os cuidados necessários para combater a acne?

Com a utilização de produtos específicos, é possível combater a acne e ter uma pele bonita e saudável Apesar de muito conhecida, ainda há dúvidas sobre o que de fato é a acne e quais são os cuidados para combater este problema que acomete muitos jovens e adultos. Afinal, o que é a acne? Ela […]

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Cor da pele irregular? Saiba tratamentos e possíveis causas

É preciso ficar atento quando a coloração natural da pele sofre algum tipo de alteração e acaba ficando irregular Você deve saber que a cor da nossa pele, dos nossos olhos e do nosso cabelo é determinada pela melanina. Sua função confere a pigmentação e proteção contra os raios ultravioletas. Existirem diferentes classes principais da […]

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Do emagrecimento à definição muscular: como lidar com essa transição

Sair do sedentarismo, emagrecer e buscar a definição muscular não é fácil, mas existem formas de lidar bem com essa transição Hoje em dia, cada vez mais as pessoas estão buscando uma maior qualidade de vida, um corpo melhor e cuidando mais da aparência e da saúde. Entretanto, sair do sedentarismo, emagrecer e chegar à […]

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O que causa a diminuição da libido feminina?

A falta ou diminuição da libido pode estar relacionada a diversos fatores de origem física ou psicológica. Entenda Antes de mais nada, precisamos explicar que a palavra libido é usada para descrever o desejo ou impulso sexual de um homem ou mulher. Quando há falta ou diminuição da libido, ocorre, na verdade, a falta de […]

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Dicas simples para fortalecer os cabelos

Muito além dos cuidados para deixar os cabelos bonitos, é preciso saber como fortalecer as madeixas e ter um visual perfeito Todos nós queremos ter um cabelo bonito, com brilho, forte e sem nenhum problema. Porém, é natural que muitas pessoas sofram com fios quebradiços, frizz, textura emborrachada, falta de brilho e beleza nos cabelos. […]

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A importância das férias no tratamento contra imunidade baixa

Durante as férias, é muito importante manter o tratamento contra imunidade baixa, visando evitar possíveis doenças Quando as férias chegam, é natural deixarmos alguns cuidados com a nossa saúde de lado, não é mesmo? Afinal, depois de tanto tempo preocupando-se com cada cuidado, durante as férias só queremos relaxar. Utilizar o período de descanso como […]

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Causas e tratamentos para dor nas articulações

A dor nas articulações pode ocorrer com ou sem movimento muscular e pode ser grave o suficiente para limitar o movimento. Saiba o que causa e quais são os tratamentos O que é dor nas articulações? Também chamada de dor articular, ela é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações […]

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Por que a celulite causa dor?

Em alguns casos, a celulite pode ser extremamente incômoda e causar muita dor. Entenda Você provavelmente já sabe como a celulite se caracteriza, certo? Ela é uma inflamação causado pelo inchaço das células de gordura. Quanto maior o grau de inflamação na região, pior a dor no local. Para entender melhor sobre o grau de […]

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